健康寿命について

よしゆき体操運営スタッフのヤスアキです！

日本は今、超高齢化社会。現在40歳の私も、これからどんどん高齢者になっていきます。

よしゆきさんの人生哲学、ながーく元気に死ぬまで生きる！という言葉をなんとか自分自身で実践できるよう、日々勉強していますので、よしゆきさんの体操ほどではないかもしれませんが、皆様のお役に立ちそうな情報をお伝えしていきます。