ここでは、私、平塚喜之がどのような人生を歩んできたか、紹介しています。
決して人様に自慢できるような経歴を持っているわけではありませんが、人とは少し違う流れの中で生きていたのではないかと思っています。
私の人生の足跡を知っていただくことで、なぜ体操を広めようとしているのか、なぜ健康寿命というものを大事にしているのか、その一端でも感じていただけると幸いです。
よしゆき体操は一人でも多くの人に、ながーく元気に死ぬまで生きてもらうため、高齢者や運動の苦手な方でも簡単にできる、筋力トレーニング（無酸素運動）とエアロビクス（有酸素運動）を組み合わせた、健康寿命を伸ばすためのオリジナル体操です。
その効果は、認知症予防、頻尿、ダイエット、筋力アップ、免疫力アップ、不眠解消、などなど、様々な健康寿命に関わる悩みに効果があります！！
主な肩書
- 日本認知症予防学会 認知症予防専門士(一般社団法人 日本認知症予防学会)
- NPO法人 高齢者安全運転支援研究会 主任体操インストラクター(NPO法人 高齢者安全運転支援研究会)
- 川崎市大師元気の会 講師(高齢者による高齢者福祉活動「ひまつぶしの会」)
- シナプソロジー普及員(シナプソロジー研究所)
- AFAA天空大河インストラクター(AFAA公式サイト)
- FKAジャパン・フィットネス格闘アーツ協会 煌伎匠インストラクター(煌伎匠公式サイト)
- 日本リンパビクス協会 公認インストラクター(日本リンパビクス協会公式サイト)
略歴
誕生
東京都小石川で生まれる。
主な出来事
- 超未熟児で生まれ、保育器に入る。
小学生・中学生時代
池袋周辺に生息。勉強大嫌いの劣等生で学校のお荷物。
主な出来事
- 池袋駅西口にはまだ闇市の残りがあり、強制立ち退きを目撃。
- 新宿駅西口では全学連と警察の対立を目撃。
高校生・大学生時代
中学3年生で空手と出会う。勉強嫌いの駄目子供から脱却するには、勉強するより喧嘩に強くなるべき、と間違った決意をする。以降、1日8時間以上の稽古に没頭。性に合ったのか稽古休めない症候群を発症。
外出は鉄下駄、背中にダンベル、ハンドリストにレッグリストというバンカラスタイル。
高校、大学は格闘人生。強さとはなにかを確かめるため、他流派との交流も増やす中、他校生徒との駅前試合も増える。結果、停学…
大学卒業後、格闘家を目指すも友人の不慮の死で断念し、サラリーマンになる。
高校生の頃
主な出来事
- 空手以外にも、沖縄古武道、キックボクシング、居合い、体術を習う。
- 漫画の影響で山籠もり実施、眉毛を剃って野山を走る。
- 韓国・タイ・アメリカ・フランス・ベルギー・スペイン等で武者修行。ムエタイ、テコンドー、ボクシングと対戦するも、全戦全勝とはならず…
- このころ、何故か新宿で見知らぬ人から挨拶されるように。
- 空手の師範代となり道場を持つも、稽古が厳しすぎて門下生が辞めてしまい、道場を潰す。
サラリーマン時代
会社員になったあとも格闘家の夢は持ち続け、稽古を続ける。
ストリートファイターを気取り、新宿や御苑前で野試合に明け暮れるも、歳を重ねるにつれ徐々に牙が抜ける。
主な出来事
- プロレス界から誘いあり。
- 普通のおやじになる。
57歳～
舌癌。さらにリンパに転移。手術。
病院にて
なんとか一命を取り止めるものの、死んでしまうかもしれないという恐怖や、治療や手術により、自信のあった体力もガクンと落ちてしまい、それまで出来ていたことができなくなってしまい、非常に落ち込む。
死の淵に瀕したことから健康というものを深く考えるようになり、日本認知症予防学会の会員になる。
会員活動の一環として講習会に参加した際、今も師と仰ぎ尊敬するエアロビクスの大先生と知り合い、塞ぎ込みがちだった生活が一変。
エアロビクスを通して同年代の人や高齢者の方々と触れ合い、「この人たちと共に元気に生きていきたい！」と強く思い、体操のインストラクターになる。
主な出来事
- 舌癌になる。
- リンパに転移し手術
- エアロビクスと出会う。
- 体操のインストラクターになる
現在
現在66歳。NPO法人 高齢者安全運転支援研究会の主任体操インストラクターとして、全国各地で講演会を行う。
新型コロナウイルスの影響で世の中的に運動不足であることを知り、これまでの経験を活かし、高齢者や運動の苦手な方でも簡単にできる、筋力トレーニング（無酸素運動）とエアロビクス（有酸素運動）を組み合わせた、健康寿命を伸ばすためのオリジナル体操、よしゆき体操を開発。
一人でも多くの方と一緒に健康になるため、YouTubeチャンネルを開設！！
エアロビクスと出会い歓喜する姿
主な出来事
- よしゆき体操公式サイトオープン
- 公式Youtubeチャンネル よしゆき体操イチ、ニィ、サン！を開設。
